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स्वास्थ्य

स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है गुड़ और गर्म पानी

गुड गन्ने के रस को पकाकर बनाया जाता है जो खाने में बहुत ही मीठा और स्वादिष्ट होता है ! गुड का रंग हल्के पीले से लेकर गहरे भूरे रंग तक हो सकता है ! कभी -कभी ज्यादा पकने की वजह से ये काले रंग का भी लगता है ! …

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इस कारण हो सकता है कमर दर्द

आज के समय  में घंटो एक ही पोजीशन में बैठकर काम करने से या झुक कर काम करने से सबको ही कमर दर्द की समस्या होने लगी है ! छोटे से लेकर बड़े तक सबको ही इस समस्या ने परेशान कर दिया है ! बदलती जीवन  शैली और  सही खान-पान …

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Detox चाय स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद

हम अक्सर शरीर को स्वच्छ रखने के लिए नियमित रूप से स्नान करते है ! लेकिन जितना जरूरी शरीर को बाहरी रूप से स्वच्छ रखना है उतना ही जरूरी शरीर को अंदरूनी रूप से  स्वच्छ रखना है ! अच्छी स्वास्थ्य के लिए शरीर का अंदर  स्वच्छ और मजबूत होना बहुत …

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दिमाग के लिए हानिकारक ये फूड्स

आजकल काम की व्यस्तता और ज्यादा काम होने की वजह से अधिकांश लोगो को कुछ याद नही रहता ! ज्यादातर लोग छोटी – छोटी बाते या सामान रखकर हमेशा भूल जाते है ! कुछ लोगो की यादाश्त शुरू से ही कमजोर होती है ! लेकिन कुछ लोगो को तनाव ,परेशानी …

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पुरुषो में गम्भीर समस्या का कारण बनी दाढ़ी

आजकल अपनी सेफ्टी का ध्यान रखते हुए सेनिटाइजर और मास्क बहुत जरूरी होगया है ! मास्क के बिना आप  कंही भी आ -जा नही सकते  ! लेकिन पुरुषो को मास्क पहनते समय अपनी दाढ़ी का खास ख्याल रखना चाहती है ! यदि आपकी दाढ़ी लम्बी और घनी है तो चेहरा …

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इस वजह से महिलाओ में बढ़ रही है ये बी’मारी

हर इंसान चाहता है उसका अच्छा लाइफ स्टाइल ,पैसा और अच्छा स्वास्थ्य हो ! लेकिन ये सब एक साथ मिल पाना थोडा मुश्किल होगया  है ! लोगो को अच्छा लाइफ पाने के लिए अधिक मेहनत करके अधिक पैसा कमाना पड़ता है ! पैसा कमाने के चक्कर में वे अपने कामो …

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भूल कर भी घर पर न लगाए ये 5 पौधे

पेड़ -पौधे हमारे जीवन का अहम हिस्सा है ! इनके बिना हमारा जीवन सम्भव नही है ! पेड़ -पौधो  से हमे ऑक्सीजन के साथ -साथ औषधिया भी प्राप्त होती है ! इनसे हमारे आसपास का वातावरण स्वच्छ  रहता है ! कुछ लोगो को पौधो से बहुत लगाव होता है वे …

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हेल्थ इंश्युरेंश लेने से पहले हो जाइए सावधान

बीमा नियामक इरडा ने इलाज पर छूट की पेशकश के प्रलोभन के साथ स्वास्थ्य बीमा योजनाएं बेचने के नाम पर ठगी करने वालों से लोगों को आगाह किया है। भारतीय बीमा नियामक और विकास प्राधिकरण (इरडा) ने कहा कि उसे पता चला है कि कुछ अनाधिकृत संस्थाएं इलाज या नैदानिक परीक्षणों …

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ये आसान उपाय रखे जीवन भर निरोग

बीमारी होना आम बात है ! कोई भी घर बीमारियों से बचा नही है ! बीमारी थोड़े समय के लिए  आतीहै और सही  उपचार मिलने पर चली भी जाती है !  यदि किसी घर में सही उपचार मिलने के बाद भी   लम्बे समय से कोई न कोई बीमार चल रहा …

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स्वस्थ्य के लिए हानिकारक है ज्यादा नमक का सेवन

आज के समय में लोग घर का बना खाना न खाकर बाहर का फास्ट फ़ूड और जंक फ़ूड खाना ज्यादा पसंद करते है ! जबकि सबको पता है की ये खाना स्वास्थ्य और सेहत के लिए हानिकारक है फिर भी ये लोगो की पहली पसंद है ! फास्ट फ़ूड और …

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